楊文婷的好康推薦

了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵

痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。

下巴長痘痘的類型

下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。

下巴長痘痘的觸覺與外觀

下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。

下巴長痘痘與生理周期的關係

許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。

下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣

引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。

荷爾蒙的影響

荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。

飲食習慣

相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。

生活壓力與睡眠不足

長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。

了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！

日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現

首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。

注意生活習慣

有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。

均衡飲食與適量運動

飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。

定期清潔與保濕

皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。

長期管理策略：保持下巴皮膚健康

在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。

定期換潔膚產品

選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。

定期皮膚護理課程

皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。

保持良好生活壓力管理

生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

https://www.sandian.tw/blogs/news

痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

延伸閱讀：

https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

推薦指數： ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

擦青春痘的藥膏保養品推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。

首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。治療尋常性痤瘡洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春痘飲食注意保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。身體青春痘洗面乳推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。消除青春痘的方法保養品推薦

曬自拍的幽默句子 一、朋友圈僅三天可見，因為不能保證每張自拍都P得一樣。 二、熟練掌握ps技術，每天都是不一樣的美。 三、分享今天的自己，以后可能見不到這么好看的我了，會看見更好看的我。 四、有的人表面安慰你脫發，背地里卻悄悄用著霸王。 五、橙汁里含3%就叫橙汁，我照片里有3%的我怎么就不能是我本人？ 六、每次想離家出走的時候，都會因為害怕到時候張貼的尋人啟事照片太難看了，而又自己默默溜回來。 七、虛假自拍高端玩家上線。 八、因為你有雙下巴，所以遇到任何困難，都不能低頭。 九、每次拍照都發現自己顏值忽高忽低，一會美一會更美，真是好沒意思。 十、化妝一小時，拍照一分鐘。 十一、發個自拍，說不定有人就喜歡了呢，緣分這種東西說不準的。 十二、我閨蜜說這張好看，但我不發的原因是因為開了瘦臉手機有點歪，怕別人知道我臉大。 十三、夏天不秀一下，等天冷了就沒機會了。 十四、今天的自拍很新鮮。要不要嘗一下再走。 十五、我的照片都是p的，好看的是p好了，不好看的是沒p好。 十六、給你看美少女的日常和她日漸圓潤的臉蛋。 十七、保持美麗的秘訣，以前是睡覺，現在是修圖。 十八、我長得這么好看，完全歸功于我的父母，是他們給了我這張胡說八道的嘴。 十九、多看兩眼吧，你以后很難看到這么甜的人了。 二十、以前丑，不好意思發自拍，現在不一樣了，現在臉皮厚了。 讓你訪客暴增的自拍文案 一、照片和我也就差了小三十萬的手術費吧。 二、別問我到底長不長這樣，我要真長這樣也不至于沒有對象。 三、朋友圈里沒有對象的男孩子找我互刪一下，別人不要的男孩子我也不要。 四、有的人就是不知足，都已經有了雙下巴了，還想要雙眼皮。 五、口紅太不爭氣了，一天到晚只知道沾杯，也不知道沾沾男人的嘴，生氣。 六、如果你覺得你可以泡到我，大可以試試，我會讓你知道什么叫心想事成。 七、希望自己成熟穩重絕處逢生越活越優秀。 八、要不要考慮趁別人被陽光迷得睜不開眼的時候偷親我一下。 九、剛才我翻一個女孩朋友圈照片，翻著翻著就愛上了，覺得她溫柔可愛又幽默，退出來準備看看是誰，一看是我自己，不好意思了。 十、把不忙不閑的工作做得出色，把不咸不淡的生活過得精彩。 十一、像我這種脾氣的人，能陪著我的一定是世界上最好的人。 十二、不顧一切地想做出成績不讓人看熱鬧，卻在天色暗下來后患得患失渴望理解和依靠。 十三、為了變漂亮，我堅持了很多好習慣，例如：堅持開美顏。 十四、我的特長：知難而退，半途而廢，吃喝玩樂，熬夜不睡。 十五、沒有哪個優秀又漂亮的女孩子沒人愛的，你要把自己變得優秀漂亮。就能收獲你意想不到的東西。 十六、人間該值得，沒了誰也是一樣的過，這就是現實。 十七、你總要咽下一些委屈，然后一字不提的擦干淚往前走，成年人的世界大抵如此。 十八、努力把日子都填滿，別讓孤單把你包圍，請善待珍惜自己，給自己一個堅強的理由，生活中沒有什么過不去的坎。 適合自拍時配的朋友圈文案 一、今天再大的事到了明天就是小事，今年再大的事到了明年就是故事。凡事開心點，反正最后誰也不能活著離開這個世界。 二、從此放下矯情和孤獨，把真心藏好，過漂泊的日子，浪蕩而自由。 三、我知道我伸出手你肯定不會跟我走，于是我伸出腿把你絆了一跤，你果然站起來追著我跑。于是我不得不承認：自古深情留不住，總是套路得人心。 四、沒有人真的很忙，誰的一天都是24小時，所謂忙與閑，不過是心里面覺得哪件事更重要罷了。 五、有毒的草開迷人的花，傷你的人說愛你的話。 六、生活總會把你的棱角磨平，歲月總會把你的鋒芒砍掉。總有一天你會學會不動神色，不再大呼小叫，你會對著你不喜歡的人微笑，輕輕對他問好。 七、瘋就瘋吧，笨就笨吧，怪就怪吧，想怎么樣就怎么樣。人生苦短，快樂至上。 八、那些離開你的人，無論出于什么原因，也許他猶豫過不舍過，但至少在他決定要走的那一瞬間，他覺得沒有你，他會過得更好。 九、什么是孤獨，就是有一天，你拍了一張很美很有意境的照片存在手機里，卻不知道該發給誰分享，才突然想起這一路上除了自己，沒人陪你一起看風景。 十、有些事情，堅持是好的，放棄是對的。比如，我愛你。比如，我等你。 十一、希望每次看到我的你，內心都確定：這就是我要的人，要陪伴我走過一生的人。而不是你左思右想，猶豫再猶豫的人。 十二、你做過一次手術，就知道喝藥根本不算什么，你狠狠摔倒過，就知道擦破皮不值得哭，你被背叛過就知道吵兩句嘴不傷真感情，希望你慢慢學會長大，希望你開始不在意受傷，希望你傷痕累累，但依然閃閃發光。 十三、當你生活不順心的時候，不要慌，看看你的錢包和存款，哭出來就好了，哭完好好賺錢。 十四、最愛你的人總是難免說謊。比如爸媽對你說的：你吃吧，我不餓。戀人對你說的：沒關系，我不難過。 十五、每個人都一樣，都有一段獨行的日子，或長或短，這都是無可回避的。不必總覺得生命空空蕩蕩，放心吧，一時的孤獨只是意味著你值得擁有更好的。 十六、所謂成長，就是逼著你一個人，踉踉蹌蹌的受傷，跌跌撞撞的堅強。 十七、總有一個人，原本只是生命的過客，卻成了記憶的常客；總有一份情，驚艷了你的時光，卻溫柔不了你的歲月。 十八、我告訴你我喜歡你，并不是一定要和你在一起。只是希望今后的你，在遭遇人生低谷的時候，不要灰心，至少曾經有人被你的魅力所吸引，曾經是，以后也會是。——村上春樹 十九、當你開始用別人曾經傷害你的方式，去傷害別人的時候，你就活成了你最討厭的人。 二十、每一個懂事淡定的現在，都有一個很傻很天真的過去，每一個溫暖而淡然的如今，都有一個悲傷而不安的曾經。 >>>更多美文：日常文案

你就毀在凡事只求差不多　　文/仲念念　　1　　表姐結婚的時候，全程都在哭。　　她的媽媽說，有個差不多的人嫁了得了，哪那么多要求？再說，你一沒學歷，二沒本事，人家男孩配你綽綽有余了，別挑三揀四的，不知好歹。　　你沒看錯，這的確就是表姐親媽說的。好些年前，在我們那個重男輕女的窮鄉僻壤，女兒嫁出去了，就是外人了。　　我那時小學還沒畢業，并不是很懂，可不知為何，竟覺得又害怕又難過。　　婚后的她一點都不幸福。她媽媽口中那個“差不多”的人，其實差了很多，不僅喝酒賭博，還時不時就家暴。表姐很多次想離婚，都被她媽勸回去了。　　她媽說：“過日子不都這樣嗎？誰家不是吵吵鬧鬧的，有個差不多就行了，別沒事找事。”　　可是，差不多真的就行了嗎？一次兩次可以差不多，一生呢？有太多太多的人，一生就毀在“差不多”上。　　2　　我曾經有位同事，也特別喜歡差不多。他是廣州本地人，對廣州的一切特別熟悉，所以當北京客戶來公司考察的時候，一般都由他負責接送和陪同。　　廣州是個格外多雨的城市，特別是夏天。當時，經理說，一定要把天氣情況標注在行程表上。可他覺得差不多就行了，下不下雨還不一定呢，一來二去的，就忙忘了。　　天公不作美，誰料客戶到達的那天突降大雨，大家毫無防備，即使手忙腳亂買了傘，還是被淋濕了。濕的不只是衣服，還有心情。后來一連幾天都是陰雨，客戶嘴上沒說什么，但回去以后，便把合同取消了。因為另一家公司的服務，遠比我們周到得多。　　沒有提前查好天氣，雖看上去不算什么大事，但是卻反映了整個公司工作的嚴謹性和對于合作的重視程度。細節決定成敗，這話不無道理。　　送走客戶以后，那位同事也被辭退了。走的時候他還一直在抱怨：“多大個事兒啊，有個差不多就得了，第一次遇見這么吹毛求疵的客戶，簡直就是有病。”　　我在心里嘆了口氣，沮喪地想，他這樣一個凡事只求“差不多”的人，也就只配過一個“差不多”的人生。　　而一個追求精益求精、一往無前的企業，永遠不會允許“差不多”的出現，因為那是一種無能、一種應付和湊合、一種態度的不端正。　　3　　縱觀我們這一生，其實無論在人生的哪一個階段，這種“差不多”的思維都會常常閃現。它給了我們一種暫時性的心安理得，時間久了，便會將我們慢慢“殺掉”。　　因為這種“差不多”，其實就是一種溫柔的慢性自殺。　　小時候貪玩，每次考試總也考不好，每逢期中或者期末，家長總要來問：“這次考試考得怎么樣？”我們眼神躲閃，抓耳撓腮，不好意思地說：“嗯，差不多。”　　可是，差不多是多少呢？他們并不知道。可我們知道，但始終不敢說，因為差不多實際上就是差了很多，我們考砸了，很怕，于是選擇了搪塞。　　然后，慢慢地，便養成了“差不多”的習慣。讀個差不多的高中，找個差不多的女朋友，畢業以后再做一份差不多的工作，差不多結個婚，生個差不多的孩子。再然后，這一生，就差不多過完了。沒有波瀾壯闊，只是風平浪靜走進死亡，明明碌碌無為，還跟自己說平凡可貴。　　可是，問題出在哪呢？是我們不配擁有更好的人生嗎？　　當然不是！只是我們習慣了將就，才會變得沒有追求。我們因為害怕失敗和傷害，就一味地選擇妥協。問題的根源，出在我們凡事只求差不多，卻錯過了無數次變得更好的可能性。　　殺死我們的不是“差不多”，而是心底的懦弱。　　4　　自古成功只有一個理由，而失敗卻可以有一千種借口。或許正是因為借口足夠多，所以成功才永遠不會輕易獲得。　　如果小事但求差不多，等大事到來，“差不多”就成了慣性。它固定了你的思維，也限制了你追求更好的積極性，久而久之，你就會變成一個“差不多先生”，過著一個“差不多”的人生。　　這樣的人生一定是可悲的嗎？不一定，如果這是你真正想要的生活，怎樣平凡都不過分。但如果不是，如果“差不多”只是你退而求其次的湊合，那才是可悲的。　　所以，如果你不能心安理得枯守“差不多”的人生，如果你還想創造更好的生活，那就勇敢地突破牢籠、遠離“差不多”吧，因為“差不多先生”真的一點都不酷。　　你我共勉。　　作者：仲念念，自由撰稿人。來源：仲念念（ID：Anian0721-） “差不多”的做事態度，最終會毀了你的職業前途 職場法則：差不多就是差很多 差不多害死人分頁：123

青澀的初戀， 除了不甘還有遺憾。 想你， 每一個失落的夜晚。 想你， 每一次孤獨的時候。 想你， 挫折將我打垮之時。 期待每一次相見， 再見了卻無言以對。 分離了又是失落的離去 靠近， 我們仿佛隔著天涯海角。 遠去， 我們徹底的是兩個世界。 >>>更多美文：自創現代詩

RTR115VERV15VEFVE

治療痘痘保養品推薦
痤瘡菌保養品推薦 》青春痘戰鬥員必備：頂級護膚品推薦青春痘保養保養品推薦 》青春痘護理秘籍：專家推薦的保養品皮膚痤瘡保養品推薦 》青春痘肌膚的救星：最新科技保養品導購